ВНИМАНИЕ! ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ!

30.03.2020 11:15 moderator
Печать

Уважаемые обучающиеся родители (законные представители)!

С 4 апреля обучение в МБОУ «Гимназия №3» будет организовано с применением форм электронного обучения и дистанционных образовательных технологий вне места нахождения нашей образовательной организации.

Педагоги гимназии используют в дистанционной образовательной деятельности следующие ресурсы:

Образовательные платформы

Иные используемые варианты ДО

Мессенджеры и социальные сети (в контакте, ватсап, вайбер, эл. почта и др); эл.журнал, дневник и др.

Бесконтактная передача и сбор материалов

Учи.ру

Якласс

РЭШ (Российская Электронная Школа)

zoom.us

Элжур (в том числе прикрепление различных ресурсов: презентации, аудио и видеофайлы)

Мессенджеры

Ящик в школе

(на вахте)

Информацию об электронных платформах и графиках занятий вы получите от классного руководителя. Работаем по расписанию в электронном журнале. При возникновении проблем необходимо сообщить об этом классному руководителю.

Дорогие учащиеся гимназии №3!

За последние несколько дней наша с вами жизнь несколько изменилась, в школах ввели дистанционную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Ниже — несколько советов, которые помогут не упасть духом и не поддаться тревоге и в то же время отнестись к ситуации серьезно.

1. Вероятность заболеть в возрасте от 0 до 19 лет очень мала. Дети и подростки почти не болеют коронавирусом или переносят его в очень легкой форме. Несмотря на это, есть процедуры, которые могут помочь дополнительно снизить вероятность заразиться: мыть руки после улицы, перед едой, бороться с привычкой грызть ногти, если она есть (наконец-то теперь есть достойная мотивация), — именно через руки вирус чаще всего попадает в организм человека; спать не меньше 7,5 часов; хорошо питаться; делать физическую зарядку (все это поможет поддержать и укрепить иммунитет).

2. Очень важно соблюдать режим самоизоляции. Да, приходится сидеть дома, не ходить в школу, не встречаться с друзьями. Скучно…, но… Очень важно, чтобы вы понимали, сейчас не наступает апокалипсис, каким мы его знаем по фильмам про зомби; наоборот нас просят меньше выходить из дома, чтобы предотвратить заражение большого количества людей. Например, в Китае, где люди очень серьезно к этому отнеслись, уже почти все заболевшие поправились и новых случаев заражения почти нет. Теперь и нам придется набраться терпения.

3. Если ты бóльшую часть дня отслеживаешь все новостные ленты, это только усиливает твое беспокойство и тревогу. Лучше поменять тактику, выбрать 1—2 ресурса, которым ты или твои родители больше всего доверяют, и уделять этой новости 10 минут утром и 10 минут вечером.

4. Одно из лучших лекарств против тревоги — юмор. Многие ребята начали выкладывать свои видео и песни про то, как они переживают ситуацию с самоизоляцией. Может быть, и ты сможешь посмотреть на эту ситуацию под таким углом?

5. Если же тревожные мысли постоянно атакуют тебя, помни, что тревога — это не опасно, тебе не нужно думать о каждой тревожной мысли. Вспомни, что вокруг тебя находится множество близких и знакомых тебе людей, к которым ты можешь обратиться в сложной для тебя ситуации, получить поддержку или совет.

6. И, поверьте, в данной ситуации находится большая часть человечества, ваши родители, друзья, учителя. Все уже хотят вернуться к прежней жизни, к непосредственному общению.

Учителя соскучились по вам и привычным урокам в классах. Будьте уверены, скоро всё закончится и вернётся в обычное русло! Вместе мы всё преодолеем!

 

Уважаемые родители!

Режим самоизоляции это серьезный вызов для детей и родителей, в котором оказался практически весь мир, тест на степень самостоятельности и ответственности детей, на умение организовывать свою жизнь и управлять ею, на сформированность умения учиться и учебно-познавательной деятельности. При этом дистанционное обучение можно воспринимать и позитивно – как возможность для ребенка, особенно старшеклассника, учиться самому быстрее, чем в школе. Вот  несколько практических советов от психолога:

Важен диалог и уважительное, дружелюбное общение, чтобы ребенок сам принял решение, что он будет выполнять задания учителя. Обсудите с ним, что ему поможет и что может помешать. Пусть он напишет свое намерение на бумаге. Собственное решение, зафиксированное письменно, станет для школьника психологической опорой, к которой можно обращаться. Оно отличается от обещания родителям, то есть внешней системе управления жизнью, в которой преобладает ответственность взрослых.

В конце каждого дня подробно обсуждайте  с ребенком что получилось, а что пока нет. Для понимания успехов и трудностей задавайте открытые вопросы, обращенные к конкретному опыту: что, как, для чего, зачем, что чувствовал, как это получилось или не получилось и т.д. В свою очередь давайте ему развернутую положительную обратную связь: опишите конкретный успешный опыт ребенка, выразите радость, восхищение, уважение. И не жалейте объятий!

Большинство школьников плохо чувствуют время и не умеют его планировать. Помогите ребенку составить план на каждый день, а вечером подробно его проговорить и мысленно прокрутить «видеофильм» завтрашнего дня. Важно, чтобы у школьника перед глазами были часы и таймер, который фиксировал бы окончание запланированного периода. Полезно разбить работу на отрезки по 15-20 минут (в трудных случаях – до 7-10 минут), между ними делать пятиминутный перерыв, в который можно заниматься чем угодно.

Без внешних стимулов и санкций, согласованных с ребенком, не обойтись. Например, один пятиклассник договорился с родителями о том, что ему через 45 дней купят обещанное, о котором он давно мечтал. Договор составили письменно, а невыполнение его условий отдаляло исполнение мечты еще на один день. Рвение к учебе волшебным образом выросло.

Очень важна организация рабочего места. Все необходимое должно быть в зоне доступности руки, в то время как мобильный телефон и другие гаджеты – вне рабочей зоны. Экспериментально доказано: если смартфон находится в зоне досягаемости, пусть даже в выключенном состоянии, ребенок намного хуже решает математические задачи по сравнению с ситуацией, когда смартфон лежит в другой комнате.

•   Не забывайте о существовании настольных игр и физкультминуток, которыми   вы можете  разнообразить совместное пребывание дома.

•   А самое главное, помните – это временная ситуация, скоро всё закончится и мы  все вместе сможем вернуться к привычному укладу жизни.

Терпения всем и будьте здоровы!

 

Единый Общероссийский телефон доверия
для детей, подростков и их родителей
— 8-800-2000-122 —
работает во всех регионах Российской Федерации


Подробная информация на сайте:
telefon-doveria.ru

 

 

 

 

Обновлено 09.04.2020 17:38